Massagen bieten zahlreiche Vorteile für Körper und Geist. Sie fördern die Durchblutung, lösen Verspannungen und lindern Schmerzen. Gleichzeitig unterstützen sie die Entspannung, bauen Stress ab und steigern das allgemeine Wohlbefinden.

Gezielte Lockerung der Muskulatur sowie die Mobilisierung der Gelenke verbessern die Beweglichkeit und tragen zur Regeneration bei. Zudem wirkt eine Massage beruhigend auf die Psyche und hebt die Stimmung, indem sie die Ausschüttung von Endorphinen anregt.

Ich berate Sie gern, welche Behandlung am besten zu Ihrem Wohlbefinden beiträgt und welche Kontraindikationen berücksichtigt werden sollten.

Massagen können das Wohlbefinden erheblich steigern. Dennoch gibt es Situationen, in denen sie nicht oder nur nach ärztlicher Rücksprache empfohlen werden. Ich massiere ausschließlich gesunde Personen. Bitte sehen Sie von einer Massage ab, wenn eine der folgenden Bedingungen vorliegt:

• Akute Infektionen oder Erkrankungen wie Erkältung, Fieber oder Entzündungen
• Medikamenteneinnahme, insobesondere Antibiotika, blutverdünnende oder starke Schmerzmittel
• Aktive Krebserkrankung oder laufende Krebstherapie
• Frischer Bandscheibenvorfall oder akute Rückenprobleme
• Unmittelbar nach Operationen oder bei offenen Wunden
• Venenerkrankungen wie Krampfadern oder Thrombosen
• Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen, sofern nicht ärztlich abgeklärt
• Schwangerschaft, je nach individuellem Risiko und Trimester
• Hauterkrankungen oder Infektionen, etwa Pilzinfektionen oder andere ansteckende Erkrankungen
• Osteoporose oder schwere Knochenerkrankungen, falls eine erhöhte Bruchgefahr besteht
• Psychische Erkrankungen mit akuten Symptomen, wie Panikattacken oder schweren Depressionen

Sollten Sie unsicher sein, ob eine Massage für Sie geeignet ist, empfehle ich Ihnen vorab Ihren Arzt zu konsultieren. Ihre Gesundheit steht immer an erster Stelle.

Eine individuell abgestimmte Behandlung sorgt für pure Entspannung, von der sanften Wellness-Anwendung mit Aromaölen bis hin zu einer tiefwirkenden Gewebsmassage.

Je nach Bedarf werden Technik und Intensität angepasst, um Verspannungen zu lösen und ein maßgeschneidertes Wohlfühlerlebnis zu schaffen.

Gezielte Techniken für nachhaltige Wirkung

Eine bewährte Methode ist die Marnitz-Therapie, auch als Schlüsselzonenmassage bekannt. Sie kombiniert präzise Massagegriffe mit manualtherapeutischen Maßnahmen und setzt gezielt Heilreize die tief ins Gewebe eindringen. Dabei wird über bestimmte Schlüsselzonen gearbeitet, um:

• Blockaden zu lösen und Verspannungen zu reduzieren
• die lokale Durchblutung zu fördern, ohne den Kreislauf zu belasten
• Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern

Besonders vorteilhaft ist diese Technik für

• Patienten nach abgeschlossener Krebsbehandlung, frühestens vier Wochen nach der Chemotherapie
• Menschen mit starken Schmerzen oder Einschränkungen im Bewegungsapparat
• Personen mit Kopfschmerzen, Migräne oder Muskelverspannungen

Durch diese gezielte Anwendung wird der Heilungsprozess unterstützt und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert.

Entspannende Auszeit für werdende Mütter zwischen dem 4. und 8. Schwangerschaftsmonat.

Mit sanften Techniken wird die Muskulatur gelockert, wobei der Lendenwirbelbereich, der Bauch und die Füße ausgelassen werden, um keine reflektorischen Reaktionen auszulösen. Die Massagen können je nach Wohlbefinden der werdenden Mutter in sitzender Position, Rückenlage oder in Seitlage erfolgen.

Kopfschmerzen und Migräne haben viele Ursachen. Auslöser können bestimmten Lebens- und Genussmittel, Schlafmangel, Verspannungen oder Stress sein. Besonders bei stressbedingtem Spannungskopfschmerz kann eine gezielte Massage eine wertvolle Ergänzung zur Migräneprophylaxe sein.

Durch die gezielte Behandlung des Schulter-Nackenbereiches, von Kopf und Gesicht können Verspannungen gelöst werden. Sie unterstützt schulmedizinische und präventive Maßnahmen sinnvoll, und kann sowohl die Häufigkeit als auch die Intensität der Beschwerden reduzieren.

Besonders in jungen Jahren, wenn Kinder häufig schwere Schultaschen tragen oder durch Fehlhaltungen muskuläre Dysbalancen entwickeln, kann eine sanfte Behandlung äußerst wohltuend sein. Die Massage richtet sich speziell an Kinder ab dem Schulalter. Sie fördert nicht nur die körperliche Entspannung, sondern unterstützt auch die emotionale Balance, verbessert die Konzentration und trägt so zu mehr Wohlbefinden und Ausgeglichenheit im Alltag bei.

Diese spezielle Form der Bauchraummassage wird bei chronischer Verstopfung und träger Verdauung angewendet. Für eine optimale Wirkung sollte der Gast vorher nur wenig gegessen haben und idealerweise Darm und Blase entleert haben.

Zu Beginn wird der Bauchbereich sanft erwärmt, um das Gewebe zu entspannen und auf die Behandlung vorzubereiten. Anschließend erfolgt die eigentliche Massage mit gezieltem Druck und Gleitbewegungen entlang des Darmverlaufs. Dies fördert die Verdauung und lockert das Gewebe. Ergänzende Bewegungsübungen verstärken die Wirkung und unterstützen die natürliche Regulierung des Verdauungsprozesses.

Bei dieser Massageform werden Schröpfköpfe mit Unterdruck auf die Haut gesetzt und über das eingeölte Gewebe bewegt. Sie kann helfen, Verklebungen im Gewebe zu lösen und den Abtransport von Stoffwechselprodukten zu fördern. Durch den erzeugten Unterdruck werden Gewebsstrukturen gedehnt, Rezeptoren aktiviert und die Durchblutung sowie der Stoffaustausch zwischen den Zellen angeregt. Dies führt zu einer besseren Versorgung des Gewebes mit Nährstoffen und Sauerstoff. Gleichzeitig können Verspannungen gelöst und Schmerzen gelindert werden.

Durch gezielte manuelle Reize wird das Gewebe stimuliert, die Durchblutung gefördert und abgestorbene Hautzellen entfernt. So kann die Haut besser atmen, Nährstoffe aufnehmen und Schadstoffe ausscheiden. Gleichzeitig wird der Lymphfluss angeregt und die Entgiftung unterstützt. Ein abschließender Kältereiz stärkt die Gefäße und sorgt in Kombination mit der Bürstenmassage für eine erfrischende Vitalisierung.

Eine intensive Behandlung die im Bindegewebe und auf die Faszien wirkt. Durch die spezielle Technik werden Schlacken und Giftstoffe im Körper gelöst und zum Abtransport angeregt. Der Honig, angereichert mit wertvollen Enzymen, Mineralien und Vitaminen, unterstützt diesen Prozess, pflegt die Haut und fördert die Entgiftung. Diese Methode kann als schmerzhaft empfunden werden, bietet jedoch tiefgreifende Wirkungen und sorgt für eine spürbare Verbesserung des Wohlbefindens.

Tauchen Sie ein in die ultimative Entspannung mit der exklusiven LavaShell Massage, einer einzigartigen Kombination aus klassischer Ganzkörpermassage und den wohltuenden, selbsterwärmenden Venusmuscheln. Die angenehm temperierten Schalen ermöglichen eine tiefgehende, revitalisierende Massage, die Verspannungen löst, die Regeneration fördert und die Durchblutung anregt. Sanft über den Körper bewegt, dringt die Wärme der Muscheln tief in die Muskulatur ein. Die LavaShell Massage ist mehr als nur eine Behandlung, sie ist eine Reise zur inneren Ruhe und Entspannung.

Sie ist auch bekannt als Holzmassage. Eine Methode, die das Bindegewebe stärkt und Cellulite positiv beeinflussen kann. Ursprünglich aus Südamerika stammend, werden bei dieser Behandlung verschiedene Holzwerkzeuge eingesetzt, um gezielt Druck auf das tieferliegende Gewebe auszuüben.

Diese Massage fördert den Lymphfluss, wodurch Wasseransammlungen und Schwellungen reduziert werden. Zudem wird der Fettstoffwechsel angeregt und der Muskeltonus gesenkt.

Auch wenn diese Methode keinen Ersatz für eine gesunde Lebensweise darstellt, eignet sie sich hervorragend für alle, die auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden eine natürliche Unterstützung suchen.